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零食比如坚果（10克左右为宜）、酸奶、香蕉、豆浆或水果，能帮助预防正餐的时候吃得过多，有效控制食欲喔！一份加餐的热量不宜超过200大卡哦！
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![[总攻]一不小心就湿了](https://www.frank-dux.com/images/259/c6799bd93ffe8639f40d80e7128e1ec4.jpg)
[总攻]一不小心就湿了
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18万字
（总攻）性瘾雄虫攻略
如题，性瘾患者在虫族幸福生活。 警告： 1，其他雄虫可能做受，攻是总攻。苏攻美攻长发攻。 2，毫无道德底线，非常混乱邪恶，轻度性虐和有。 3，不保证处。 4，可能有外星女性角色出现，不保证不和主角发生性关系。 5，攻无洁癖，后宫会互操，双飞有，乱伦有，姐妹磨逼有，换妻也可能有（但总体说来攻有占有欲）。 6，设定原因，受的身份除了攻的雌虫之外，还会有攻的生父，攻的雌兄，攻的外甥，等等。 7，没啥剧情
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5万字
反差萌什么的最可爱了
从小长相凶恶的雷恩，在人群中永远是被远远避开的一个。没人愿意去探索他凶恶的脸下一颗柔软可爱的心，直到去帝都上大学，他结识了他的第一个朋友亚德里安。 他的人生终于到了转折点。 再后来他认识了更多的人，也被越来越多的人所喜欢。 而他在战场上失踪的父亲，竟也有一天回到了他们身边。 这就是一个梗发展成的小甜饼，宝宝们请千万慎点！！！ 本人写文！非！常！佛！
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7万字
熟母们跟色小孩
这一次要写的是一部乱伦小说，涉及三个家庭，主要题材是母子乱、美熟女、 老少配这些。情节和篇幅不会拉得跟《盛世淫风录》那样大，计划中的篇幅是2 0- 25万字这样子。 这次的连载每次贴出的内容会少一些，更新的频率会快一些，希望大家喜欢 吧。目前小说的第一部约10万字的篇幅已经写完，会根据本文的受欢迎程度来 看看是继续写第二部，还是填别的坑吧。 人物关系乃是从某部国产推理小说中得到的灵感（但内容与情节
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15万字
再见，小公主
她是邻国的小公主，为躲避内乱，来到大越国的皇室，在这里长大。本该拥有幸福安宁的童年，奈何五皇子总是和她作对，天天欺负她。在一场醉酒之后，更是强暴了她。逃出皇宫，却并未拥有自由的天地。盟主之子，魔教祭司，战神将军。。。她遇见的一个个男人，将她卷入命运的漩涡，难以挣扎。。。苏苏苏，纯属yy，大肉，np，有虐新人作者，欢迎捧场
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0万字
